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夏天你喝什么茶?

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中国人爱喝茶养生,夏季不妨喝五种茶:

  一是菊花茶。菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。

  二是藿香茶,可解暑。专家说,特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议白天用藿香泡茶喝。

  三是绿茶。绿茶偏凉,有抗氧化、抗衰老功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃寒者不宜喝太多。

  四是盐茶。茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

  五是山楂荷叶茶。山楂30克,荷叶50克,泡一大壶。山楂促消化,荷叶可清热解毒,还有消肿、减肥、美容作用。

       你,喝什么茶呢?

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游客
   01/04/13 11:21:07 AM
绿茶,永远的绿茶。
游客
   08/20/12 03:00:05 AM
白开水无农药和化肥